2026年 06月 01日
肩こり・腰痛・しびれが「水」で変わる？
ハイドロリリースとは何か
「痛み止めを飲んでも、マッサージに行っても、また戻ってしまう」。
そんなお声を外来で毎日耳にします。
今日はそういった慢性的な痛みに対して、当院が力を入れている「ハイドロリリース（筋膜リリース注射）」についてお話しします。
■ そもそも筋膜って何？
筋肉はそれぞれ薄い膜（筋膜）に包まれており、本来はなめらかに滑り合っています。
しかし同じ姿勢を長時間続けたり、負荷をかけ続けたりすると、この筋膜同士が癒着して「ズレにくい状態」になってしまいます。
この癒着が、痛みやこり、しびれの根本原因のひとつと考えられています。
■ 「水で剥がす」という発想
ハイドロリリースでは、生理食塩水や少量の局所麻酔薬などを癒着した筋膜の間に注入し、物理的に「剥がす」治療を行います。
最近の研究では、炎症を引き起こす物質（ブラジキニン・プロスタグランジンなど）が洗い流されることも、痛みが取れる理由のひとつとわかっています。
■ 当院の強みは「見ながら打つ」こと
最大のポイントは、高精細なエコー（超音波）を使いながらリアルタイムで針先を確認することです。
筋膜や神経はレントゲンには映りません。エコーを使うことで、確かに狙った場所へ正確にアプローチできます。感覚だけで行う注射とは精度が根本的に異なります。
■ こんな方にご相談ください
・肩こり・首こりが慢性化している
・腰痛が繰り返す
・手や足にしびれがある
・マッサージに通っているが根本的に改善しない
こういった方が、ハイドロリリースの対象になることがあります。
保険適用内で受けられる場合も多く、外来で短時間で処置が終わります。
「どんな治療か聞くだけ」でも大丈夫ですので、まずは一度ご相談ください。
【参考文献】
■ ハイドロリリース・筋膜
1. Shiwaku K, et al. Biomechanical effects of fascial hydrorelease: a cadaveric study. BMC Musculoskeletal Disorders, 2025.
https://link.springer.com/article/10.1186/s12891-025-08533-y
2. Kanamoto H, et al. Effect of ultrasound-guided hydrorelease of the multifidus muscle on acute low back pain. J Ultrasound Med. 2021;40(5):981-987.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32840876/
3. Suarez-Ramos C, et al. Effectiveness of ultrasound guided interfascial hydrodissection for myofascial pain syndrome of the upper trapezius: A single blind randomized controlled trial. Front Rehabil Sci. 2023;4:1281813.
